津門9虎離隊(duì)，玉昆又薅一將！格蘭特回歸，大連人舊將體脂率第一

天津天津虎素來冬訓(xùn)“笨鳥先飛”，土帥于根偉非常注重冬訓(xùn)質(zhì)量。17日下午，津門虎全隊(duì)在觀瀾湖國際足球訓(xùn)練基地進(jìn)行了首次場地訓(xùn)練，主要是安排以調(diào)整和恢復(fù)為主。可以說，立足于體能儲備的冬訓(xùn)第一階段是十分艱苦的，教練組制定好訓(xùn)練計(jì)劃，最大限度豐富訓(xùn)練形式與內(nèi)容。截至目前，球隊(duì)外援+本土球員有9人離隊(duì)。

外援方面，“意大利炮”孔帕尼奧離隊(duì)非?？上?，不符合于根偉的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)體系，沒辦法。此外，什科里奇在后腰和后衛(wèi)位置均未達(dá)到預(yù)期，迪奧戈也確定離隊(duì)。本土球員方面，韓鵬飛、明天、孫學(xué)龍、張星亮、肖俊龍離隊(duì)，老將于洋退役，還有一個變數(shù)，高華澤尚未確定續(xù)約。阿代米、哈達(dá)斯尚未返回中國，格蘭特回歸訓(xùn)練。

格蘭特是在今年夏窗回澳大利亞進(jìn)行手術(shù)，隨后積極恢復(fù)，逐步恢復(fù)訓(xùn)練。12月16日，格蘭特現(xiàn)身?？冢瑓⒓佣?xùn)首階段訓(xùn)練。按要求，外援可以在元旦過后再前往海口報(bào)到，但是格蘭特主動提前歸隊(duì)，希望保留自己的位置。津門虎要對他“密切觀察”。能過完整、系統(tǒng)、有強(qiáng)度的冬訓(xùn)提升身體狀態(tài)之后，才能確定是否最終留隊(duì)。

于根偉進(jìn)行內(nèi)部挖潛，第一階段冬訓(xùn)從U21梯隊(duì)征調(diào)了張皓然、吳浩民。在17日，第一階段冬訓(xùn)的球員全都通過了體脂率測試。體脂率都低于球隊(duì)要求的10%臨界值，全員合格！這也顯示出球員們在假期里都非常自律，職業(yè)態(tài)度良好。值得一提的是，前大連人球員黃嘉輝的體脂率最低，剛剛超過6%，成為全隊(duì)“體脂標(biāo)兵”。

教練組召集全員召開了冬訓(xùn)動員會，將訓(xùn)練計(jì)劃和整體要求全隊(duì)做了信息同步。當(dāng)日訓(xùn)練中，教練組沒有安排大訓(xùn)練量，訓(xùn)練內(nèi)容基本以核心力量及恢復(fù)性訓(xùn)練為主，此外進(jìn)行一些有氧跑和簡單的傳球?qū)褂?xùn)練。體能儲備階段，教練組盡量不讓球員們枯燥地跑圈，希望用多樣化訓(xùn)練內(nèi)容讓全隊(duì)盡快進(jìn)入狀態(tài)，高質(zhì)量完成冬訓(xùn)。

原計(jì)劃一名球員12月16來津門虎試訓(xùn)，因身體不適溝通后，調(diào)整了日程。元旦后抵達(dá)?？?，還有其他內(nèi)外援試訓(xùn)。離隊(duì)五名本土球員下家沒最終確定，明天跟海港傳出緋聞，海港主帥穆斯卡特需要在邊路補(bǔ)強(qiáng)。據(jù)今晚報(bào)記者申煒報(bào)道，告別津門虎后，孫學(xué)龍新賽季大概率將加盟家鄉(xiāng)球隊(duì)云南玉昆。孫學(xué)龍已在社媒告別津門虎。

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