在1月9日的《足球之夜》節(jié)目中,王楚談到了他曾經(jīng)向?qū)O興慜詢問為何他職業(yè)生涯很少傷病的原因。
王楚說道:“我主要想問他的就是,為什么作為一個亞洲人,也是從小去到歐洲,并且現(xiàn)在在目前全世界最激烈的聯(lián)賽中效力,他的傷病次數(shù)為什么能夠如此的少?”
“他告訴我,他當時有他父親陪著他,他父親以前也是足球運動員,對他身體訓練非常在意,在每一天的日常訓練后,會偶爾的一周一次或兩次加一定重量,但一定不是大重量,這樣讓他的關節(jié)包括可能末端的肌腱得到了很好的保護?!?/p>
“作為亞洲人來說,你應該對肌肉產(chǎn)生刺激訓練的年齡段,在歐洲他們是不建議的,所以這就造成了一個認知差,他們覺得這個年齡段加重量的力量訓練太早了?!?/p>
24直播網(wǎng)??????足球直播是為了方便廣大足球迷,如意甲球迷、英超球迷、西甲球迷、皇馬球迷、巴薩球迷、國米球迷、AC米蘭球迷等設立的免費的在線足球視頻直播網(wǎng)站。提供??如世界杯直播、足球直播、英超直播、我們?yōu)槟峁┤轿?、高清晰度的英超直播服務,讓您無需插件,隨時隨地都能暢快觀看比賽。
Copyright ? 24直播網(wǎng). All Rights Reserved. 冀ICP備2020023447號-2